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昨日は岐阜県にキッズボクシングのSKBのビジョントレーニング講習会に行ってきました。 講師は元WBA世界Sフライ級チャンピオンの飯田覚士さん。 すごくわかりやすく教えてくれました。 久々に苦もなく真剣に勉強しましたよ(^-^; ビジョントレーニングとは「眼」のトレーニングです。 しかし、視力を上げるトレーニングではなく『視覚』を発達させるトレーニング! これは、ボクシングに限らず他のスポーツにもかなり重要となる事です。 スポーツだけでなく、勉強や集中力にも影響大！ 練習してもスタミナが無い、集中力が持続できないなど思い当たる事がある方！ 意外と『眼』が原因かもしれませんよ(^.^) これからももっと勉強したいと思いますp(^-^)q