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心ロリ
愛知県蒲郡市緑町 美容/ボディケア > エステサロン
日々忙しい皆様が心よりくつろいで楽しい時間を過ごし笑顔になってほしい。個人サロンなのでお１人様ずつ対応させていただきます。

ブログ

TITLE.
ダイエット続行中p(^_^)q 		DATE.
2012年06月08日 13:57:26		 THEME.
未分類
こうやってみんなにダイエットしている事を公表することでくじけないように皆さんに見張ってもらってますw一時は風邪のせいで体重は2kgちかく落ちましたがもちろん正当な理由で痩せたわけではないので順調にもどりつつあります(￣ー￣)食べなければ痩せるのは当たり前なんですが、それは骨や筋肉が落ちて体重が減った事になるのでもちろん代謝も下がる訳です。一生食べない訳にもいかないのでまた食べる訳ですがその時、代謝の落ちた身体に待ってましたとばかりに栄養がくるのでため込まなきゃと一気に太るワケです。人間は食べて燃やして代謝するのが基本なんで、食べないダイエットはよくないですね。代謝も上げていけるような食生活を身に付けてカロリーも気にしつつといったところでしょうか！ と…えらそうなコトを並べましたがあきらかにわたくしできておりません♪(´ε｀ )説得力なくてごめんなさい！精進します！
Area. 愛知県

コメント

コメント：2件

2012年06月11日(月) 23:04 心ロリ

ゆめのかさんへ
ダイエットは女性の永遠のテーマって言いますもんね！
一緒に理想体重に向かってがんばろーっ|ω･`)
食べるの大好きは私も一緒(｡-`ω´-)ﾝｰまずはおいしいものを食べたら
運動しましょっw

2012年06月09日(土) 22:20 ゆめのか。

そもそもダイエットとは体重を減らすことではなくて健康的な体重（体組成）を維持することですもん。
一気に結果を出そうとしないで長期的に見て生活することが大事ですよね。
え？私？食べるの大好きですから～、完全に過体重ですわ(T0T)

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