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ゆめのか。
ゆめのか。の言いっぱなし(´∀｀*)ｳﾌﾌ
日常のなんでもない身近なできごとをフラフラ～っと書いてます。
年代 50代後半
性別 女性
所在地 愛知県

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TITLE.
ホームセンターで購入(^^ゞ		 DATE.
2012年05月30日 09:57:57		 THEME.
未分類


『老化は足から』って訳じゃなくてno

 

実はいい歳してママさんバレーやってます。

もちろん部活みたいに走り込んだり筋トレしたりなんて・・・

するわけないじゃん。ははは 

 

でもライトセミやってるからジャンプしなくちゃいけなくて（当たり前だけど）

 

で、日々の中で何気なく脚力UPできないかとふと買い物行ったついでに見つけ、

ホームセンターで『パワーウェイト』を買ってみました

 

足首に巻いて普通に生活。

たった片足５００gだけど

付けた日とつけない日じゃ疲労度が全然違う

効果が出てるかな？

ついでにヒップアップもしてくれるといいんだけど
Area. 愛知県蒲郡市

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